戴发网
1.先把发网套在脖子上，没有松紧带的一侧往上拉。
2.拉起发网的尾部，将头发完全包裹，用手揉搓均匀，在收拢位置打个结。
3.如果头发量大，可以将头发分成多股，插在发网背面，揉搓均匀；如果你有短发或没有头发，你可以不戴发网。
4.照照镜子，把额头发网的边缘位置调整到发际线，确保佩戴舒适，头型均匀平整。因为发网很有弹性，为了避免运动时松脱，请用发夹固定发网边缘。
戴假发
1.佩戴前，区分假发的前后位置。带调节带的网帽一侧是背面。
2.将小耳朵背在假发两侧，由后向前佩戴，以保证假发佩戴位置准确对称。小耳朵两边各有一个防风夹。调整后，折断防风夹固定假发。
3.用手按前面的刘海，拉到脑后勺的下部，把内网拉到脖子附近的发根，让假发完全遮住头部。
4.戴上假发后感受松紧度，适当调整脑后的调节带，确保佩戴舒适柔顺。